Ипохондрия

Все люди разные, у каждого свой взгляд на вещи, ценности, свои «тараканы». Сегодня речь пойдет о тех людях, которые большую часть своего внимания концентрируют на своем здоровье. И это хорошо, когда человек в меру заботится о своем самочувствии, но как и любая крайность, гиперзабота о собственном здоровье это так же плохо, как и полное отсутствие этой заботы.

Как вы догадались, речь сегодня пойдет об ипохондриках. Кто не в курсе: это такие люди, которым свойственны тревожные мысли о наличии у себя неизлечимой и смертельной болезни. Если у них где-то кольнуло — тут же думают, что у них рак, а если сердцебиение участилось, то это точно сигнал об инфаркте. У ипохондриков очень выражена вегетативная симптоматика, потому что любая боль кажется им сильной, нестерпимой и мучительной. Они могут в любую свободную минуту просматривать свои родинки на наличие их деформации, прощупывать живот, часто измерять пульс, давление. Чуть что не так — тут же лезут в интернет, находят симптом и в списке болезней цепляются за самую страшную, самостоятельно ставят себе диагноз и убеждают себя, что у них именно эта неизлечимая болезнь. Поход к врачу заканчивается спором с ним или поиском нового т.к. этот «не видит очевидного» (читай, не соглашается с поставленным мной диагнозом). Они сдают множество анализов, просят врачей назначать им лекарства, которые сами себе прописали.

Но бывает и другой вариант развития ипохондрии, в котором человек, наоборот, совершенно не обращается за медицинской помощью, так как боится, что его диагноз, который сам себе поставил, подтвердится. При таком варианте ипохондрии человек годами не обращается к врачам, и, впоследствии, такая крайность приводит к неблагоприятному исходу.

Есть два наиболее распространенных механизма, которые делают из человека ипохондрика:

1. Ранее перенесенная у себя или у родственника тяжелая болезнь оставляет след в психики –> появляется страх пережить новое тяжелое заболевание –> гиперконтроль своего здоровья;
   
   
2. Другой вариант — ипохондрия, как способ компенсировать сильную тревожность, которая не может найти выход естественным путем и выходит с помощью иррационального и неконтролируемого страха за свое здоровье. Механизм примерно такой: Внутренние конфликты порождают перенапряжение психики –> появляется чрезмерная тревога, требующая выход –> ипохондрия. Немного поясню: Человек по ряду факторов может не решать и не признавать свои внутренние конфликты, при этом тревога внутри него всё равно будет копиться, и, рано или поздно, выплеснется наружу во что-то понятное, что можно осознать и контролировать, например — в ипохондрию. Психики так проще и легче, а тем более она стала менее перегружена.
   

Без преувеличения, ипохондрия выгодна для человека, она дает ему возможность избегать реальные негативные переживания и годами ничего не менять в своей жизни. С помощью неё можно искусственным путем создать себе переживания и которые помогут скрыться от реальных проблем, но, что самое главное, но не решить их.